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Il peut vous arriver, comme tout le monde, de vivre des moments ou des épreuves difficiles à surmonter.
Souvent, vos proches (famille, amis, collègues) vous apportent le soutien nécessaire pour vous aider à
faire face à ces difficultés.
Le soutien de votre entourage peut parfois ne pas suffire pour vous
sortir d’une situation compliquée. Lorsque la position de détresse dans laquelle vous vous trouvez ne
s’améliore pas, que les ressources autour de vous se révèlent insuffisantes ou que les épreuves rencontrées
vous empêchent d’accomplir votre travail et affectent votre vie personnelle, une aide professionnelle peut
être nécessaire.
Il n’y a pas, à proprement parler, de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un psychologue. Les motifs les plus fréquents
sont les suivants:
- DIFFICULTE PERSONNELLE: sentiment de mal-être, angoisse, stress, déprime, ...
- EPREUVE DE LA VIE: événement douloureux tel qu’une maladie grave, un deuil, une séparation, un échec, une perte d’emploi, ...
- DIFFICULTE RELATIONNELLE: couple, famille, enfant, solitude, ...
- REMISE EN CAUSE: prise de décision et conséquences, réorientation professionnelle, démarche d’évolution personnelle, ...
- TROUBLE DU COMPORTEMENT: insomnie, agressivité, alimentation, ...
Il n’est pas nécessaire de connaître précisément la raison qui vous pousse à consulter. Le psychologue
évaluera votre situation avant de déterminer avec vous la démarche la mieux appropriée. Le psychologue peut également être sollicité pour un conseil ponctuel.
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